Seniorengymnastik
Ansprechpartnerin:
Anke Bücking
0421/16 69 48 68
Trainingsinhalt:
Mit und auf dem Stuhl
Dienstags: 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
Turnhalle Am Grohner Schulhof 7
Gymnastikgruppen der Frauen
Ansprechpartnerin:
Anke Bücking
0421/16 69 48 68
Trainingsinhalt:
In den Übungsstunden werden die vier Funktionskreise des Körpers mit Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Dehnungsübungen nebst Entspannung trainiert. Als Handgeräte werden Stäbe, Reifen, Igel- u. Tennisbälle, Luftballons, Springseile, Hanteln,
Gewichtsmanschetten und Therabänder eingesetzt. Zum Ausdauertraining werden die Stepps aufgebaut.
Trainingszeiten:
Gymnastikgruppe I: Dienstags: 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Gymnastikgruppe II: Dienstags: 20:15 Uhr – 21:30 Uhr
Turnhalle Am Grohner Schulhof 7
Besonderes:
- Funktionskreis I: Kopf-. Nacken- und Brustbereich
- Funktionskreis II: Rumpf
- Funktionskreis III: Beine und Beckenbereich
- Funktionskreis IV: Schulter-, Nacken- und Armbereich
Aktuelles
Neue Homepage für den TV Grohn
/0 Kommentare/in Allgemein, Fahrradgruppe, Fitness, Gesundheit, Gymnastik, Nordicwalking, Prellball, Schwimmen, Tennis, Tischtennis, Turnen Allgemein, Turnen Leistungsgruppe, Volleyball /von die_SportlerDer TV Grohn freut sich über seinen neuen Auftritt im World Wide Web.
In Zusammenarbeit mit der Werbeagentur Kreative Fische aus Vegesack wurde unter Berücksichtigung aller Abteilungen eine neue und informativere Internetpräsenz gestaltet.
Nun können alle Mitglieder und Interessierte alle aktuellen News verfolgen …..